每种食物对身体有不同的功效。除了营养外,食物有四性五味,每种食物有它的属性和味道。四性,有分寒、凉、温和热。介乎寒热中间的是平。五味有分甘、酸、苦、辛和咸。
人体和食物会互合互冲。中医学认为平衡就是身体健康,平衡失调就是生病。因应身体体质和状况而食用不同性和味的食物可以达致平衡。在适当时候食用适当和适量的食物,会对身体有好的影响,亦可以医治和防止疾病。相反,食用不适当的食物,有可能对身体有负面影响。
“民以食为天”。食是每个人生活中不可缺少的一环。而为了健康,清楚知道每种食物对身体的影响是很重要的。
食物寒热表是一个珍贵锦囊,提供一些较常接触到的食物的资料作参考。只要稍动手指便能简便地查到每种常吃食物的特性和对身体的影响。
在此祝人人身体健康。
食物寒热表的功能有:
+多达200种食物分别用两个表列出:由食物种类及食物寒热列出(需要付费的食物资料)
+分类索引,帮助更快更容易地浏览食物表
+搜寻器及搜寻时候的过滤功能
+附有食物四性五味的簡介
+用户可以用书签记录食物项目在“我的食物表”上